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11月22日　

　今日は夫婦でボイストレーニングを受けてきました。ペアレッスンというコースです。
　コーチングでご活躍の陰山先生にお世話になりました～。

　好きな曲を選んでいいとのことで、

僕は尾崎豊のForget me Not。
妻はSPEEDのWhiteLove。

　古いですね（笑）

　僕は高音の出し方、妻は声のボリュームが練習するポイントになりました。

　腹式呼吸では吸った時にお腹の膨らみだけでなく、背中も膨らむ感覚を教えていただき目から鱗。

　ハミングからの発声や、ボールを追っかけながら、眉間から響かせる感覚を養いました。

　ヘッドボイス。
眉間への意識。

　これは僕にとってはすごく意識しやすいというか、瞑想で開こうとアプローチする第三の眼に当たるからです。

　響きをここから出せるようになったら、僕の瞑想もさらに深まるかな～なんて思ったりもしました。

　というか、すごく楽しかったで～す☆